2025-03-26 18:44 和牧服饰
当然是棉布鞋了 冬季如何保暖 冬日的寒流常常让人缩手缩脚、瑟瑟发抖，很多人就想方设法取暖——蜷着身子，被子蒙头呼呼大睡；室内开空调，门窗却紧闭；为了抵御寒冷，里面穿着保暖内衣、毛衣毛裤，外加羽绒衣，帽子、围巾、口罩、手套等“配套设施”一应俱全。 专家指出，蒙头睡觉对健康是有害无益的，一则被子太厚会压迫身体，不能使身体在睡觉时彻底放松，同时太厚的被子也会压迫心脏等脏器，影响健康；如果蒙头大睡，则会因被窝内二氧化碳等废气逐渐增加，影响正常的呼吸甚至造成窒息。同时也可因被窝内缺氧而诱发心脑血管病。 冬季，很多人紧闭门窗，足不出户。但由于紧闭门窗，室内空气流通不佳，导致空气污浊，容易引发头昏、出汗、咽喉干痛、胸闷不适等症状。“三分饥寒，七分温饱”是古人总结出的经验是非常有道理的。因为保暖过度，容易使机体的调节和适应能力、耐寒能力降低，反倒容易引发一些疾病。 重点保暖部位 头要保暖：由于冬季天气多伴有风，且常常寒流侵袭，如果只注意身上穿得暖和，而不注意外出时戴帽子，不仅热能会从头部散发，而且又因屋内温度高于户外，还很容易受寒感冒。因此，老年人外出应戴帽子，尤其晨练者更不能麻痹。 背要保暖：中医认为背为肾脉所居，感冒受风寒多从背部起始。所以保持背部温暖，不仅可防感冒、固肾强腰，而且可防旧病复发、加重。因此，老年人冬季最好增添一件背心。以棉或丝绵为宜，保温隔寒性能好。夜间起床时应披衣防感冒。 脚要保暖：医学专家认为，脚距心脏远，血液供应少，脚背脂肪薄，保暖性能差，受寒冷的刺激最为敏感。如果脚着凉，全身健康均可能受影响。因此，老年人冬季应及早穿厚袜子配棉鞋，以暖足固肾。有冻伤史者更应早穿。此外，晚间临睡前以热水烫脚，搓脚心涌泉穴，以保持末梢血液循环良好，利于保健。对有冻伤史者，可用葱须加花椒的热水洗烫脚。 冬天也要防晒 冬天的太阳又舒服又暖和，每天晒会儿太阳本是好事，因为适当晒太阳有利于机体对钙质的吸收，但晒太阳也要有个度，如果时间过长则对身体有害无益了。因为日晒过长会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成感染，还可诱发许多疾病。婴幼儿皮肤娇嫩，更不能直接暴露在阳光下久晒。 皮肤科专家提醒，冬天也应当采取防晒保护，因为冬天的紫外线同样会对皮肤造成伤害。 天冷要以“动”防冻 冬季由于气候寒冷，人们多不愿出外运动。其实，越是寒冷，越应多多运动，因为运动是驱除寒冷的最好办法，还可增强抗病能力，减少疾病的发生。冬季运动可选择慢跑、骑自行车、打太极拳等，也可选择室内健身场所如跳操、打乒乓球、保龄球等。 但老年人运动时一定要量力而行，别选择那些活动幅度过大、运动量过强的运动项目。 专家提醒人们，冬季要勤给室内通风，以确保人们能够呼吸到足够的新鲜空气。为了防止室内空气干燥，可以在室内或靠近暖气的地方放上一盆水，也可选择加湿器保持室内空气潮湿。同时，要注意多饮水，最好在晚上睡觉前和早晨起床后各饮用一杯水，以确保体内有足够的水分。 冬日来临，如果你细心地观察周围就会发现，渐冷的气温与人们忙于搭配的热情成了对比，全为御寒的穿着已成往事。如今当季搭配的套路异常多样，细数一下就能捕捉到不少精彩的流行元素。如果想要让自己的搭配“更上一层楼”，那就随我们来看看吧。
WOMAM
1 桀骜不驯机车美人
如果说上世纪70年代最具魅力的中性化款式就是机车夹克，那么如今这个元素正被大牌设计师们“偷”去，融合到了这一季的女装设计中，搭配独特花纹和面料，演变出大众追捧的流行元素。在欧美街头，机车皮夹克+窄腿裤成了女孩们耍酷的最佳装扮，金色亮片夹克或黑白条纹短夹克，搭配中性色或深色窄腿裤能让人眼前一亮，给人以精明、干练、桀骜不驯的感觉，同时还透着一种酷酷的优雅。
2 即兴上演拜“金”主义
请注意，我们所谓的“拜金主义”并不贬义，金色是今年冬季女鞋的主打色，不少个性配饰也都争相与金色混搭，如黑色卷曲羽毛装点的鞋面；带有埃及壁画风格的吊牌项链等无不显出独特高贵的气质，穿上一套素色衣装即兴地点缀上一些金色的饰品，或蹬上一款鞋形别致的金色皮鞋，走于路上，看着橱窗中的自己，你一定会感叹：金色确实有战胜一切的力量！
3 缤纷色袜万分迷人
冬季，好看的色袜让爱秀美腿的女生们远离了臃肿，2008冬季的色袜在设计师的手中大放异彩，如宝石色系、图腾印花、艺术抽象、兽纹等个性纹样全穿上了女生们的双腿，异常迷人。色袜可搭配各色的裙装及鞋款，小窍门是：深色的色袜，搭配其相应的服装配饰可略显夸张，这样能凸显搭配的整体效果；还有明亮色系的色袜可配牛仔裙或者阔脚裤，那样搭配会使人显得活力十足。
立冬时节天气会更加寒冷，空气日趋干燥，公众在饮食上宜“汤水相伴”，着装上忌“过多过厚”。 首先要考虑拍照的环境，其次就是自己的着装问题，穿着是根据个人色彩和风格来的！一、老年人冬天穿什么鞋啊
二、冬天如何穿保暖？
三、冬天衣服色彩怎样搭才显得舒适？
四、冬日养生饮食穿衣都有啥讲究
五、冬天怎么穿搭配拍照好看